Der Nacken ist das Bindeglied zwischen Kopf und Körper – und oft das Erste, was „zumacht“, wenn wir zu viel denken, uns selbst unter Druck setzen oder Verantwortung tragen, die uns eigentlich gar nicht gehört.
In diesem ganzheitlichen Modul erfährst du:
✅ Welche biomechanischen Ursachen hinter deinen Nackenschmerzen stecken (z. B. verspannter Trapezmuskel, Fehlhaltung am Arbeitsplatz, Kopfgelenks-Blockaden)
✅ Welche energetischen Zusammenhänge laut TCM eine Rolle spielen (v. a. Gallenblasen- & Blasenmeridian → Entscheidungskraft, Abgrenzung, Reizverarbeitung)
✅ Welche psychischen Muster oft mit Nackenschmerzen verbunden sind: z. B. „Ich muss alles im Griff haben“, „Ich darf keine Schwäche zeigen“, „Ich kann keinen klaren Kopf behalten“
✅ Eine sanfte Mobilisation, eine Erdungsatmung und eine mentale Frage, die dich wieder in Leichtigkeit bringt